Cuando las circunstancias no permiten que el paciente acuda a la consulta hacer terapia online es una bendición. Esta modalidad de sesión tiene similares características que la presencial, lo importante es contar con las condiciones adecuadas para su realización:

1. Una conexión a internet estable para videoconferencia.
2. Un computador apto para videollamadas.
3. Audífonos de buena calidad (el detalle de la calidad del audio es relevante porque las personas suelen hablar a un bajo volumen de voz durante la sesión).
4. Si vas a utilizar equipos inalámbricos, asegúrate de tener cargadas las baterías.
5. Un teléfono móvil para usarlo en caso de interrupción de la señal.
6. Un par de almohadones grandes adicionales, pañuelos desechables y agua para tomar.
7. Un lugar apropiado para el trabajo donde te sientas cómoda(o) y segura(o).
8. Hay que recrear las condiciones de la consulta. Asegúrate de colocar la cámara de manera que te pueda ver como si yo estuviera sentado al lado tuyo,  mientras permaneces acostada(o) en un sofá o colchón. .
9. Que el lugar tenga buena iluminación.
10. Es necesario que en el lugar donde estás nada ni nadie te distraiga. Por ejemplo: mascotas, niños o ninguna responsabilidad durante el tiempo que ocurra la sesión. Debes permitir que toda tu atención se enfoque en el trabajo terapéutico.
11. Las personas con falta de habilidad para maximizar el uso de la cámara, el dispositivo electrónico o el internet tienen desventaja.
12. En términos generales los resultados de la terapia en versión online son similares a la terapia realizada presencial. Lo que puede marcar diferencia es que no tengas totalmente en casa las condiciones para el trabajo terapéutico arriba mencionadas.

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